 |
| Mendonorkan darah di bulan puasa bisa tetap dilakukan pagi hari atau setelah berbuka puasa. |
KESAMBI (CIREBON BRIBIN) - Mendonorkan darah ternyata tetap bisa dilakukan oleh orang yang sedang menunaikan ibadah puasa Ramadhan. Namun ada beberapa hal yang harus diketahui, mengingat kondisi tubuh orang yang sedang berpuasa berbeda dengan dibandingkan saat tidak berpuasa.
Humas PMI Kota Cirebon, Niken Dewi Setyaningtyas, mengungkapkan sebaiknya mendonorkan darah untuk orang yang berpuasa dilakukan setelah makan.
"Biasanya dilakukan setelah berbuka puasa," ungkapnya, Senin (19/4).
Selain waktu setelah berbuka puasa, lanjut Niken, kegiatan mendonorkan darah juga bisa dilakukan pada pagi hari.
"Pagi hari masih bisa, artinya tidak terlalu jauh dari waktu setelah makan sahur," tambahnya.
Namun Dia mengingatkan, bagian yang terpenting sebelumnya mendonorkan darah adalah memastikan bahwa tubuh dalam kondisi sehat. Calon pendonor harus cukup beristirahat selain juga mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi untuk tubuh.
"Karena biasanya saat bulan Ramadhan kita kurang istirahat ya, dan itu sangat mempengaruhi kadar hemoglobin," jelasnya. (CB-003)